Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2012
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2012:
|
2505 kkal
|
Lemak: 77,35g | Prot: 126,19g | Karb: 355,20g.
Makan Pagi: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), coffee, usda, WS Organic Steel Cut Oats (Bulk Per Gram), townsend farms, honey usda, cinnamon. Makan Siang: freschetta. Makan Malam: smart balance light, Cheri's Favorite Pizza Dough, brown rice, Honeydew, publix mixed vegetables frozen, beef eye of round usda, zucchini usda, 7 stars farm, tortilla, spinach & herb, Ole. Camilan/Lainnya: canini caesar, eye of round usda, tortilla, spinach & herb, Ole, medjool, Sweet potato, cooked, baked in skin, without salt. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|