Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1492 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 96,98g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Апельсин, Сыр Российский, Укрекохліб Хлеб Молодость, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене. Makan Siang: Сыр Российский, Своя Лінія Булгур, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: President Творог 0,2%, Арахис, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Украинский Творог Нежирный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnny13anuta
|