Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2499 kkal
|
Lemak: 120,34g | Prot: 56,44g | Karb: 294,36g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Останкино Салями Итальянская, Фейхоа, Мёд, Творог 12% (Лазаревское), Агуша Молоко 3.2%, Старые Традиции Белёвская Пастила Воздушная в Рулете с Клубникой. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Дидо Толокно Ячменное, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Клубники, Красные Яблоки, Ашан Сыр Российский 50%, Семенишна Сметана 30%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Яйцо, Dirol Манго, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Camilan/Lainnya: Останкино Салями Итальянская, Mirel Торт Ягодный Мусс, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Ritter Sport Шоколад Молочный Пралине. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Alexa
|