Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1761 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 114,54g | Karb: 196,94g.
Makan Malam: 栗子, Costco 草莓大福, 柿子, 橙（带皮）, 吻仔魚, 蒸蛋, 蝦米, 瓠瓜, 義美 豬肉韭菜水餃, 蒜頭, 炒高麗菜, 鮭魚, 大成 雞腿排. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|