Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1133 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 44,55g | Karb: 96,56g.
Makan Pagi: Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Ayran, Ispanak Yemeği. Makan Siang: Nohut Yemeği. Makan Malam: Dana Eti. Camilan/Lainnya: Kuru Kayısı, Kayısı Çekirdeği, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zuzu46495
|