Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
700 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 74,26g | Karb: 41,62g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Бургер Кинг Латте, Избенка Ацидофилин 3,2%. Makan Malam: Американо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Черри Желтые, Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный, Яичный Белок, Шпинат. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|