Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
3539 kkal
|
Lemak: 117,09g | Prot: 183,81g | Karb: 443,82g.
Makan Pagi: Soprole Queso Gauda Laminado, Sanabel Pan Pizza, Soprole Protein +. Makan Siang: Plátano, Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries, Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, San Jose Jurel al Natural. Makan Malam: Nevares Alfajor Game, McKay Triton Naranja. Camilan/Lainnya: Plátano, Soprole Queso Gauda Laminado, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|