Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
765 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 28,48g | Karb: 75,61g.
Makan Pagi: Milchbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Goldessa Balance Frischkäse, Lidl Balance Brot. Makan Siang: TiP Mettenden, Gekochter Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janeykeks
|