Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1073 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 64,21g | Karb: 114,91g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo. Makan Siang: Pork Steak or Cutlet, Outback Legumes Ao Vapor, Tomatoes, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Portuguese White Rice (Cooked). Camilan/Lainnya: Habib's Pastel de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mesquita211183
|