Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1194 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 53,51g | Karb: 130,00g.
Makan Pagi: Valio Сыр Эдам, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай с Сахаром. Makan Siang: Рис Отварной, Курица с Ананасами. Makan Malam: Красное Яблоко, Каждый День Шаурма со Свининой. Camilan/Lainnya: Milka Milkinis, Киндер Шоколад со Злаками , Bezmuki Рафаэлло, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataliya.ns
|