Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
623 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 46,05g | Karb: 46,70g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|