Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2305 kkal
|
Lemak: 65,78g | Prot: 127,79g | Karb: 296,42g.
Makan Pagi: Coop Clementine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Hero Marmellata Ananas di Stagione. Makan Siang: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati. Makan Malam: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, CREA Pane Bianco, 00, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Camilan/Lainnya: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Torta di Mele Classica. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|