Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
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1439 kkal
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Lemak: 28,73g | Prot: 101,92g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Van Houten Cacao en Poudre, Malo Fromage Blanc 0%, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Original, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Maizena Maizena, Bulk Powders Peanut Flour, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Butternut. Makan Siang: Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Malo Fromage Blanc 0%, Ananas, Kiwi, Banane, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Fraises Surgelées, Lidl Framboise, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tomates Cerises, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Picard Aubergines Grillées, Laitue, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Oeuf (Entier), Courgette. Makan Malam: Blanc d'Oeuf, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Framboise, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Soignon Chèvre Allégé, Tomates, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Picard Aubergines Grillées. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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