Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1690 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 162,16g | Karb: 176,44g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Ичалки Сыр Гауда, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Лента Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Мандарин, Фрегат Тунец Натуральный, Лента Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nosova.nathalia
|