Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1828 kkal
|
Lemak: 88,47g | Prot: 91,41g | Karb: 179,66g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Хохланд Творожный Сыр. Makan Siang: Котлета Говяжья, Овощное Рагу, Eco Botanica Зефир, Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Makan Malam: Котлета Говяжья, Котлета Говяжья, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Camilan/Lainnya: Карусель Котлета Домашняя, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Яичница. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ура!!! С каждой неделей приближаюсь к цели!!!
12 Des 18 oleh anggota: Dremca
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dremca
|