Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1456 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 57,24g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Баклажанная Икра, Сливочное Масло, Добряна Сыр Король Артур, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Варенье, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. Makan Malam: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кекс. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|