Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1742 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 130,34g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Манник, Чай с Лимоном, Козий Сыр (Полумягкий), Окей Свинина Вырезка, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем. Makan Siang: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Джемы и Варенья, Сырники. Makan Malam: Красное Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Чай, Козий Сыр (Полумягкий), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|