Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2773 kkal
|
Lemak: 126,21g | Prot: 88,27g | Karb: 321,38g.
Makan Pagi: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Larsen Kaviar Creme, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: McDonald's Süß-Sauer Sauce, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Ketchup, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Kaufland Milchbrötchen, Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Dulano Gemüse in Aspik. Camilan/Lainnya: Lidl Schinken-Käse-Croissant, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Halva, Kaufland Milchbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|