Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1443 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 42,16g | Karb: 200,32g.
Makan Pagi: Нижегородский Хлеб Матнакаш , Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Майонез, Вареное Яйцо. Makan Siang: Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Капустный Салат, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Nestle Хлопья Фитнесс, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RoksiG
|