Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1015 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 27,66g | Karb: 21,89g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Tea (Brewed), Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Kebir Tulum Peyniri, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Makan Malam: Singleton Whiskey, Vodka, Cabernet Sauvignon Wine . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|