Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2179 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 104,86g | Karb: 305,49g.
Makan Pagi: Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Цукаты, Лимо Мороженое Классическое Белое, Яблоко Семеринка. Makan Siang: Лимо Мороженое Классическое Белое, Жареное Яйцо без Жира, Буженина, Цукаты, Творог 5%, Премия Лаваш. Makan Malam: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. Camilan/Lainnya: Банан, Яготинське Масло Сливочное 73%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Яблоки Гала, Roshen Шоколадка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|