Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1787 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 122,32g | Karb: 204,26g.
Makan Pagi: Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Saint Albray, REWE Leberwurst, Harry Mehrkornbrot (56g), Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Activia Pfirsich-Maracuja. Makan Siang: Milbona Speisequark Magerstufe, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Marlene Waldhonig, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Makan Malam: Italiamo Polpa Di Pomodoro Con Basilico, Ebly Sonnenweizen, Rote Paprika, Purland Rinderherz. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Half Baked, Ferrero Überraschungsei. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|