Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2968 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 230,47g | Karb: 299,39g.
Makan Siang: Alnatura Apfelmark, Gut & Günstig Putenbrust, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei, Gut & Günstig Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Makan Malam: Henglein Eierspätzle, Edeka Tatar. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Bodylab24 Peanut Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|