Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1709 kkal
|
Lemak: 46,88g | Prot: 122,74g | Karb: 196,81g.
Makan Pagi: Bio Basis-Müsli, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Weißer Reis (Langkorn), Zucchini. Makan Malam: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Gruninger Winzerschinken, Gut & Günstig Edamer Mild, Ja! Tomatenmark, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|