|
😕😕😕 Почему то отеки утром
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1105 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 76,82g | Karb: 131,52g.
Makan Pagi: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Hampton Farms Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Каждый День Рикотта Сыр, Яйцо. Makan Siang: Globus Морковь по-Корейски, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Луговая Свежесть Сыр 9%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Makan Malam: Quamtrax Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Творог (Обезжиренный), Lorado Манго в Легком Сиропе. Camilan/Lainnya: Вкус Детства Пастила, Ашан Халва Кунжутная, Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анастасия.71
|