Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2156 kkal
|
Lemak: 104,72g | Prot: 102,97g | Karb: 196,89g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизовский Сальчичон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной. Makan Malam: Сибирская Коллекция Пельмени Классические. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 1,5%, Милка Шоколад Дарк, Valio Jogurtti Натуральный 3,4%, Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|