Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
854 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 63,41g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Изюм, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Марципан. Makan Malam: Рис Вареный, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|