Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1911 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 130,55g | Karb: 170,44g.
Makan Pagi: Мираторг Котлеты из Телятины, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Наша Ферма Творог 9-12%, ВкусВилл Йогурт 3%. Makan Siang: Грудка Индейки, Картофель Отварной. Makan Malam: Творог 9%, Мандарины. Camilan/Lainnya: Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб, Вдохновение Шоколад Классический, Грецкие Орехи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|