Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1669 kkal
|
Lemak: 69,99g | Prot: 83,05g | Karb: 184,31g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Панкейки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, STEPNOY Молоко 2,5%, Trapeza Овсяная Крупа. Makan Siang: Хуторок Творожная Масса, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Кокосовое Печенье, Грецкие Орехи, Комо Сыр Кантри, Салат с Курицей и Ананасами. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
|
2571 kkal
|
Latihan:
Jahit - 2 jam, Kerja - 7 jam, Pijat - 1 jam, Google Fit - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ViktoryaL2008
|