Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1406 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 87,12g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Кофе, Яичница, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Бекон. Makan Siang: Дикси Печенье Затяжное Молочное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Сгущенка, Ашан Кабачок Фаршированный, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин Syntha Gold, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|