Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1388 kkal
|
Lemak: 60,52g | Prot: 94,11g | Karb: 113,90g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое). Makan Siang: Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Крупа Гречневая, Петелинка Грудка без Кожи. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Шоколадница Латте, Сироп, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Billa Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|