Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
2522 kkal
|
Lemak: 63,64g | Prot: 143,01g | Karb: 349,03g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Тыква. Makan Siang: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлеб Дарницкий, Увелка Гречка, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Капуста, Морковь. Makan Malam: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|