Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1395 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 92,65g | Karb: 122,45g.
Makan Pagi: Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белая Долина Молоко Отборное, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Мандарины, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Тунец Натуральный. Makan Malam: Фисташки, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Малинка-
|