Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
457 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 22,16g | Karb: 46,56g.
Makan Pagi: Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Очаковский Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|