Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1091 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 110,22g | Karb: 29,17g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Пестравка Творог 5%, Кофе. Makan Siang: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Баранина. Makan Malam: Barilla Макароны Отварные, Баранина, Свинина Запеченая, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Кальмар Отварной, Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekasolo
|