Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1231 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 110,98g | Karb: 92,99g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Alter Eco Киноа. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: Здоровая Еда Тофу Охлажденный, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Приготовленная Тыква, Здоровая Еда Тофу Охлажденный. Camilan/Lainnya: Light Whey 6Pak Nutrition. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatianatix000
|