Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1327 kkal
|
Lemak: 124,90g | Prot: 35,83g | Karb: 16,95g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 安佳 無鹽奶油. Makan Siang: 得意的一天 橄欖油, 菠菜, 水煮蛋, 花椰菜, 肉燥, 五花肉. Camilan/Lainnya: 瑞士蓮 99%巧克力片. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|