Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1871 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 102,62g | Karb: 254,52g.
Makan Pagi: 장조림, 총각김치, 파김치, 공기밥, 추어탕, 사과즙. Makan Siang: 부추전, 바나나, 귤, 백설기, 방울 토마토. Makan Malam: 피코크 춘천식 닭갈비, 훈제계란, 부추전. Camilan/Lainnya: 오리온 핫브레이크 미니, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|