Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
631 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 43,26g | Karb: 18,01g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Butter (Salted), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Camilan/Lainnya: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds (Package). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan restlesshope
|