Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
2063 kkal
|
Lemak: 79,56g | Prot: 71,33g | Karb: 265,20g.
Makan Pagi: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Ja! Haferflocken, Leinsamen, Banane. Makan Siang: Butter, Gut & Günstig Tomatensoße, Gebirgsjäger Jagdwurst, Riesa Spirelli. Makan Malam: Blutwurst, Harry Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Orangen, Seeberger Walnusskerne, Pink Lady Äpfel, Seeberger Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|