|
Danke euch allen für euren Support
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 34,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
609 kkal
|
Lemak: 14,82g | Prot: 99,28g | Karb: 21,60g.
Makan Pagi: Regular Coffee. Makan Siang: Aptonia Whey 9, Popp Bratheringe. Makan Malam: Primana Thai-Suppe. Camilan/Lainnya: Aptonia Whey 9, Poblano Pepper, REWE Beste Wahl Austernpilze. lagi...
|
|
3167 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam dan 29 menit, Istirahat - 13 jam dan 31 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|