|
давно меня тут не было)) вес уходит медленно,так как мало лишнего)))и не каждый день худею)
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
749 kkal
|
Lemak: 24,12g | Prot: 29,66g | Karb: 105,33g.
Makan Pagi: Сахар, Heinz Терияки Соус, Рублевский МПЗ Карбонат Посольский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Makan Siang: Кальве Соус Цезарь, Останкино Сосиски Венские, Багет. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|