Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1062 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 48,60g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Kinder Bueno, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Makan Siang: Хлеб Черный, Йола Казылык из Конины. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Бондюэль Горошек Консервированный . Camilan/Lainnya: Бублик, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Катюша~
|