Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1607 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 156,67g | Karb: 142,86g.
Makan Siang: Soprole Protein +, Huevo, San Jose Jurel al Natural, Soprole Queso Gauda Laminado, Sanabel Pan Shawarma. Makan Malam: Sanabel Pan Shawarma, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Soprole Protein +, Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|