Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2010
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 61,99g | Karb: 120,12g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Special K. Makan Siang: pickle, lettuce, Tomatoes, provolone, Mayonnaise, wheat bread, Turkey Breast Meat. Makan Malam: seared tuna, mozzarella fresh, Red Tomatoes, Buffalo Style Chicken Strips. Camilan/Lainnya: Ultra Light Beer, Vodka, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dina4
|