Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1406 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 138,97g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Корица, Белый Город Молоко 2.5%, Полба, Корица, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло. Makan Siang: Арахис, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Makan Malam: Арахис, Руккола, Мак, Кедровые Орехи , Морковь, Оливковое Масло, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Творог (Обезжиренный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сазанчикова Анастасия
|