Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1433 kkal
|
Lemak: 51,35g | Prot: 80,92g | Karb: 153,61g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Грудка без Кожи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны. Makan Malam: Яйцо. Camilan/Lainnya: Славянка Тортик Боярушка, Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lybovnayalybov
|