Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1975 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 98,00g | Karb: 193,22g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Эдам, Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сыр Эдам, Рот Фронт Конфеты Маска, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Зеленый Чай, Яблоки, Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|