Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1467 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 109,79g | Karb: 174,91g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Frumina, Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut. Makan Siang: Uovo, San Daniele Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Zucchine. Makan Malam: Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Camilan/Lainnya: Focaccia, Oro Saiwa Biscotti. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|