Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
2523 kkal
|
Lemak: 128,95g | Prot: 113,01g | Karb: 234,91g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо, ОАО Молоко Молоко 2.5%. Makan Siang: Ариант Свинина Тушеная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе, Картошка Тушеная. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Свинина Отварная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Магнит Хурма, Большая Кружка Ряженка 4%, Molli Творог 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|